Zac Efron relembrou, em entrevista a Men’s Health, os efeitos colaterais da preparação pesada ao qual se submeteu para ficar com o corpo saradíssimo para estrelar Baywatch. O ator disse que tomava pouca água, além de diurético.
“Comecei a desenvolver insônia e caí em uma depressão muito forte, por um longo tempo. Tive muita dificuldade em me estabilizar. Eles atribuíram isso a tomar muitos diuréticos por muito tempo, e isso estragou alguma coisa”, explicou.
O ator, de 34 anos, afirma que prefere ter mais gordura corporal a ter que viver sob aquela rotina: “Esse visual de Baywatch, não sei se isso é realmente alcançável. Há muito pouca água na pele. E isso exigia Lasix (medicamento diurético e anti-hipertensivo), diuréticos poderosos, para conseguir. Então, não preciso fazer isso. Prefiro ter de 2 a 3 por cento de gordura corporal extras”.
[ALERTA: Seja por motivos de saúde, estéticos ou devido à prática de esportes, uma dieta nunca deve ser feita sem o acompanhamento de um médico e/ou de um nutricionista. Cada organismo funciona de um modo distinto e cada dieta precisa de acompanhamentos diferentes. Procure sempre um especialista.]
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Fonte: Quem
