Em meio às ações do Outubro Rosa, a biomédica e palestrante Gabriele Mesquita tem se destacado em Manaus por unir conhecimento científico, sensibilidade e espiritualidade na conscientização sobre o câncer de mama. Para ela, falar de prevenção é falar de amor à vida — um gesto de coragem e cuidado que começa com informação.
“Prevenir é mais do que fazer exames. É olhar para si com atenção, reconhecer mudanças no corpo e buscar acompanhamento profissional. O diagnóstico precoce dá à mulher a chance de um tratamento mais leve e de uma recuperação completa”, destaca Gabriele.
Durante suas palestras e entrevistas, a especialista reforça que a detecção precoce ainda é o maior aliado contra o câncer de mama. Entre os sinais de alerta estão nódulos nas mamas ou axilas, alterações na pele, secreção pelo mamilo e mudanças no formato da mama. Ela orienta: “Notou algo diferente? Procure atendimento médico. Dúvidas não devem esperar.”
Desmistificando crenças, Gabriele esclarece que nenhum chá, alimento ou suplemento é capaz de prevenir sozinho o câncer de mama. A verdadeira proteção está em hábitos saudáveis — manter o peso adequado, praticar exercícios, evitar álcool e cigarro, e realizar exames regulares conforme orientação médica.
Além dos cuidados físicos, ela valoriza o autocuidado emocional e espiritual como parte essencial do tratamento e da prevenção. “A fé e a rede de apoio fortalecem a mulher. Cuidar da mente e do espírito não substitui o médico, mas torna o processo mais leve e humano”, afirma.
Comprometida com uma comunicação simples e acolhedora, Gabriele acredita que informação salva vidas quando chega de forma empática. Durante todo o mês de outubro, ela está disponível para entrevistas em rádio, TV, podcasts e eventos voltados à saúde da mulher.
💬 “Diagnóstico precoce é esperança em forma de atitude.”
💬 “Cuidar de si é um gesto de amor e fé.”
💬 “Quando a mulher se informa, ela se fortalece.”
- Nódulo na mama ou axila
- Alterações no formato ou tamanho das mamas
- Pele com aspecto de “casca de laranja”
- Vermelhidão persistente
- Saída de secreção pelo mamilo
Hábitos que protegem
- Manter o peso saudável
- Fazer atividade física regularmente
- Evitar cigarro e consumo excessivo de álcool
- Cumprir rotina de exames e consultas
Fortalecimento emocional e espiritual
- Buscar apoio familiar e de amigos
- Participar de grupos de escuta e fé
- Compartilhar experiências e informações verdadeiras
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