A comunidade Nova Vitória está em clima de festa com a chegada das aulas gratuitas de zumba, uma iniciativa que promete movimentar os moradores todas as terças, quartas e sextas-feiras. A partir das 19h30, o espaço localizado em cima do Mercadinho Maranhão, na Rua 1º de Maio, em frente ao Salão do Irmão, se transforma em um ponto de encontro para quem busca saúde e diversão.
Comandadas pela experiente instrutora Neide Benacon, conhecida por suas aulas enérgicas e motivadoras, as sessões de zumba vêm conquistando um público crescente. Neide, com seu carisma e talento, garante uma experiência única para todos os participantes. “É uma alegria ver a comunidade se reunindo e se exercitando. A Zumba é mais do que uma atividade física, é uma celebração da vida,” comenta a instrutora.
O projeto das aulas gratuitas tem como objetivo principal promover a saúde e o bem-estar dos moradores, além de incentivar a prática regular de exercícios físicos. A iniciativa já é vista como um sucesso na comunidade, atraindo pessoas de todas as idades.
A Zumba é uma atividade aeróbica que combina movimentos de dança e exercícios, proporcionando inúmeros benefícios para a saúde. Entre eles, destacam-se a melhora da capacidade cardiovascular, o fortalecimento muscular, a perda de peso e a redução do estresse. Além disso, a prática regular de zumba contribui para o aumento da autoestima e do bem-estar emocional.
As aulas têm atraído principalmente o público feminino, que encontra na Zumba uma forma divertida e eficiente de cuidar do corpo e da mente. “É maravilhoso ter um espaço só nosso, onde podemos nos exercitar e ao mesmo tempo nos divertir,” afirma Maria Sousa, moradora do bairro.
A presença das mulheres é marcante, e a troca de energia entre as participantes cria um ambiente acolhedor e motivador.
De acordo com o coordenador do projeto, Edivan Farias, essa é uma forma dessas mulheres terem atividades físicas três vezes na semana e poderem, de alguma forma, aliviar o estresse do dia a dia.
“Estou muito feliz com o resultado. Demos início hoje na Zumba,” comemora Edivan.
