Olá! Como vai você? Estamos no começo de um novo ano e hoje falaremos sobre a necessidade de recomeçar. Defina o que é recomeçar e o que essa palavra significa para você.
Por que algumas vezes parece tão difícil recomeçar?
Muitas vezes nós tentamos juntar todas as forças, juntar as migalhas emocionais com a intenção de conseguir levantar e viver o hoje. Esse sentimento chega geralmente quando um abatimento emocional nos toma a alma. Todo ser humano em sua jornada passa por momentos de enfrentamentos difíceis e muitas vezes dolorosos. Nesses momentos a pessoa precisará de um tempo para pensar sobre o que está acontecendo e como está sua vida.
Esse tempo é necessário para que se possa entender o processo que você está vivendo. Contudo, chegará o dia em que as pessoas cobrarão de você que volte, volte para sua vida, seu trabalho, seus filhos, volte para tudo que você deixou enquanto estava tentando entender o processo e recomeçar. Só que todos os dias parecem iguais, não existe vontade de levantar.
Esse é um momento claro de que você está precisando de acolhimento e principalmente de força para conseguir realizar o processo do recomeço. Cada um de nós responde de maneira particular aos grandes enfrentamentos. Por isso mesmo, o aprendizado é individual. Muitas vezes a ajuda de um profissional será de extrema importância. É preciso acreditar que apesar de não parecer, vale a pena recomeçar. É um dia de cada vez.
Quando esse tipo de enfrentamento chega e sempre chegará um dia, é necessário ter em mente que não é só com você que acontece e sim com todos nós. Dependendo de seu perfil psicológico, você ficará preso ao sofrimento da perda e será um pouco mais difícil sair, terá que buscar ajuda ou você tem um perfil mais extrovertido e conseguirá passar pela perda de maneira menos sofrida, de qualquer forma, é sempre bom reconhecer quando não se está conseguindo sozinho e buscar apoio para entender o processo.
Ao longo de nossas existências recomeçamos muitas e muitas vezes, a cada nova fase de vida é sempre um recomeço. São nos momentos mais difíceis que se busca forças para se recomeçar. Quando me referir a perdas, não foi necessariamente a “morte” em si, pode ser mudança de cidade, término de um relacionamento difícil e outros enfrentamentos que exigirão de você um recomeço, inclusive morte de pessoas queridas suas.
Você já entendeu que o mundo não parou para você viver seu momento difícil. É preciso entender suas demandas, perceber o seu momento e o que a vida está tentando dizer para você. Saber se dar um tempo é muito importante para você pensar sobre como irá fazer para recomeçar.
Recomeçar é começar de novo, é como se a vida da maneira dela estivesse dizendo assim: recomece daqui, deste ponto. Não importa o que tenha acontecido, o recado é sempre esse.
Para recomeçar é preciso buscar em você suas verdades, trabalhar suas dificuldades e se encher de coragem para novos dias, novas oportunidades de fazer diferente. Seguir por novas veredas, buscar novos sonhos. A vida apresenta sempre muitos caminhos e entre esses caminhos existem as paradas para que você possa se refazer, recarregar as energias e seguir adiante, não importa o que aconteceu, não importa onde você parou, recomeçar é possível e é você que precisa dar o primeiro passo para novas aventuras nesta estrada chamada vida.
Obrigada por ter ficado comigo até agora.
Convido você para conhecer meu trabalho nas redes sociais. @nazaremussa. Se este tema foi importante para você, divulgue para outras pessoas. Desde já obrigada.
Um forte abraço para você e fica com Deus.
Nazaré Mussa é psicóloga, formada pela Universidade Luterana do Brasil. Especialista em Psicopedagogia e Interdisciplinaridade pela Universidade Luterana do Brasil. Especialista em Terapia e Clínica Psicanalítica, pelo Campus Gonzaga Filho em Convênio com Literatus. Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pela Faculdade Martha Falcão. Especialista em Psicologia do Trânsito. Pela Escola Superior Batista do Amazonas. Especialista em Neuropsicologia pela ESP/AM. Doutoranda em Psicologia. Pela Universidade de Ciencias Empresariales e Sociales. Buenos Aires. Doutoranda em Ciências da Educação. Local: Facultad Interamericana de Ciencias Sociales – FICS. Universidad Evangélica del Paraguay. EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL: Psicóloga, Escritora e Produtora de Conteúdos. Escritora: 1- Livro: Fragmentos de um Sonho. Tematica: Romance. Editora Valer 2021. 2- Livro Lembranças Especiais do Roby. Temática: Infantil.Editora: All Print. 2015. Produtora de Conteúdo: Instagram @nazaremussa e Youtube. Lives sobre autoconhecimentos. Temas para reflexão.
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