Como saber se realmente é ansiedade? Confira sinais do transtorno
A ansiedade é uma resposta natural do corpo humano para situações de estresse e nervosismo. No entanto, quando frequente, a condição se torna uma patologia,...
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Corrida tem benefícios semelhantes aos de remédios para depressão e ansiedade, revela pesquisa
Praticar corrida pode ter o mesmo efeito no combate à depressão e à ansiedade observado com o uso de antidepressivos, mostrou um estudo apresentado nesta...